Habiter pleinement le temps que l’on a.
Je pense que nous sommes nombreux, aujourd’hui, à ressentir une forme d’accélération, parfois un peu aliénante.
Le sentiment que tout va plus vite.
Que nous manquons toujours de temps.
Le temps est une question qui m’a toujours fascinée : le temps qui passe, le temps révolu, le temps après lequel on court.
Parce que le temps a cette particularité d’être à la fois quelque chose de très concret et, en même temps, un concept profondément insaisissable.
Et il y a quelque chose de paradoxal dans notre rapport au temps : chaque fois que la technologie nous permet d’en gagner en allant plus vite, nos agendas semblent presque automatiquement se remplir à nouveau.
Et nous voilà repartis dans cette course contre la montre, avec l’impression de manquer toujours plus de temps.
Mais peut-être que le sujet n’est pas seulement le temps dont nous disposons.
Le philosophe Henri Bergson distinguait le temps mesuré par les horloges de la durée telle que nous la vivons.
Car le temps n’est pas seulement une mesure.
Une heure de tension en réunion ne sera pas vécue comme une heure de créativité, de connexion ou de flow.
Notre expérience du temps dépend beaucoup de notre attention, de nos émotions, de notre énergie, de notre état intérieur.
Et selon cet état, nous ne ferons d’ailleurs pas la même chose de ces heures qui nous sont données.
Alors peut-être que la vraie question n’est pas seulement : « Comment gagner du temps ? »
Mais plutôt : « Comment habiter pleinement son temps ? »
Nous avons tous 24 heures.
Mais avons-nous tous la même expérience de ces 24 heures ?
Notre enjeu n’est peut-être donc pas uniquement de disposer de davantage de temps, mais aussi de disposer des ressources physiques, mentales et émotionnelles nécessaires pour pleinement l’habiter.
Au travail aussi, notre manière d’habiter notre temps influence notre façon de décider, de nous relier aux autres, de créer et d’exercer notre leadership, et, plus concrètement, la manière dont nous vivons nos journées.
C’est peut-être cela, au fond, habiter son temps : prendre soin de ses ressources pour pouvoir vraiment y être et vivre pleinement le temps que l’on a.
🎙️ Si ce sujet vous appelle, j’explore cette question et vous partage 4 clés pour mieux habiter son temps dans ma dernière capsule d’Épione, les voix du bien-être