Conseil et formation en entreprise
Les personnes les plus inspirantes sont souvent les plus inspirées. Et pour cause : savoir s’inspirer des autres, de leurs histoires, de leurs idées, de leurs réussites ou simplement de leurs pensées, est une véritable source d’énergie.
Les recherches en psychologie positive estiment que près de 40 % de notre bien-être quotidien dépend de nos actions volontaires et de nos choix conscients (notamment les travaux de Sonja Lyubomirsky).
Quand j’ai découvert ce chiffre, il a mis des mots sur une intuition profonde que je portais depuis longtemps : notre bien-être se cultive.
Avez-vous déjà vécu ce moment où vous partagez une idée, une aspiration et où, avant même la fin de la phrase, vous entendez : « Ce n’est pas possible, on …
“Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément.” Cette phrase n’est pas de moi mais d’Albert Einstein. Je me …
Et si quelques lettres pouvaient changer votre perspective ?
“Est-ce que j’en fais assez ?” devient “Suis-je assez ?”
Il y a quelques semaines, j’ai participé à une retraite en silence.
Entourée de plusieurs personnes vivant la même expérience.
Une parenthèse rare et profondément ressourçante dans le tumulte des sollicitations quotidiennes.
Pas confortable au départ car ce silence m’a confrontée à mon dialogue intérieur.
Cette petite voix, on la connaît tous.
Celle qui nous pousse à repousser une discussion, une tâche, un projet encore fragile.
J’ai nommé : 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
D’ailleurs, elle a même sa journée (c’était hier… quel honneur 😄).
⚡Quand je nourris mon énergie, mon cœur s’ouvre.
Je connecte mieux.
Je me sens plus en lien, en résonance avec ce qui m’entoure.
Quand j’entreprends quelque chose, je pars toujours du principe que quelque chose de beau va en émerger. Que les graines que je plante finiront par fleurir. C’est cette conviction qui me donne l’énergie et la confiance nécessaires pour avancer.
Le merci non partagé est un bijou non offert, a dit un jour un anonyme.Alors pour clôturer cette année, j’avais envie de partager des 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬.✨ Parce que dire …