Conseil et formation en entreprise
Notre intestin, deuxième cerveau 🌿 𝟖𝟎% de la sérotonine, l’hormone du bien-être, est produite dans notre intestin. Et si notre énergie commençait dans notre assiette ? On parle souvent de l’intestin …
Combien de fois avons-nous pris nos pensées pour des vérités absolues ? « Je ne suis pas capable. »« Je n’ai pas les compétences. »« Ce n’est pas le bon moment. »« C’est trop difficile. »« Je n’ai pas …
Avez-vous déjà vécu ce moment où vous partagez une idée, une aspiration et où, avant même la fin de la phrase, vous entendez : « Ce n’est pas possible, on …
Il y a quelques semaines, j’ai participé à une retraite en silence.
Entourée de plusieurs personnes vivant la même expérience.
Une parenthèse rare et profondément ressourçante dans le tumulte des sollicitations quotidiennes.
Pas confortable au départ car ce silence m’a confrontée à mon dialogue intérieur.
Il n’y a pas que les instruments qui 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐧𝐭 entre eux. Les êtres humains aussi ! 🎶 On dit souvent d’une personne : « je suis sur la même longueur …
« 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. »écrivait Jean Cocteau En ces temps chahutés, et si nous écoutions un peu plus de musique ? …
Vous commencez une tâche.
Puis 30 secondes plus tard, vous faites déjà autre chose.