Habiter pleinement le temps que l’on a.
Habiter pleinement le temps que l’on a. Je pense que nous sommes nombreux, aujourd’hui, à ressentir une forme d’accélération, parfois un peu aliénante.Le sentiment que tout va plus vite.Que nous …
🌿 Et si notre énergie commençait dans notre assiette ?
Notre intestin, deuxième cerveau 🌿 𝟖𝟎% de la sérotonine, l’hormone du bien-être, est produite dans notre intestin. Et si notre énergie commençait dans notre assiette ? On parle souvent de l’intestin …
𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞𝐫. 𝐉𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮̀ 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫.
Combien de fois avons-nous pris nos pensées pour des vérités absolues ? « Je ne suis pas capable. »« Je n’ai pas les compétences. »« Ce n’est pas le bon moment. »« C’est trop difficile. »« Je n’ai pas …
Les grandes transformations commencent rarement par un plan. Elles commencent souvent par un rêve.
Avez-vous déjà vécu ce moment où vous partagez une idée, une aspiration et où, avant même la fin de la phrase, vous entendez : « Ce n’est pas possible, on …
Le bruit remplit. Le 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 révèle.
Il y a quelques semaines, j’ai participé à une retraite en silence.
Entourée de plusieurs personnes vivant la même expérience.
Une parenthèse rare et profondément ressourçante dans le tumulte des sollicitations quotidiennes.
Pas confortable au départ car ce silence m’a confrontée à mon dialogue intérieur.
Il n’y a pas que les instruments qui 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐧𝐭 entre eux. Les êtres humains aussi ! 🎶
Il n’y a pas que les instruments qui 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐧𝐭 entre eux. Les êtres humains aussi ! 🎶 On dit souvent d’une personne : « je suis sur la même longueur …
« 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. » écrivait Jean Cocteau 🎶
« 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. »écrivait Jean Cocteau En ces temps chahutés, et si nous écoutions un peu plus de musique ? …
🧠 Le vrai luxe aujourd’hui n’est plus notre temps. C’est notre 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧.
Vous commencez une tâche.
Puis 30 secondes plus tard, vous faites déjà autre chose.