Habiter pleinement le temps que l’on a.
Habiter pleinement le temps que l’on a. Je pense que nous sommes nombreux, aujourd’hui, à ressentir une forme d’accélération, parfois un peu aliénante.Le sentiment que tout va plus vite.Que nous …
L’énergie que nous cultivons pendant les vacances peut nous accompagner bien au-delà de l’été.
J’aime penser que l’énergie que nous cultivons pendant les vacances pourrait nous accompagner bien au-delà de l’été.
C’est la fin de l’été, la rentrée, et avec elle le retour à nos rythmes habituels, souvent bien plus intenses.
S’il y a de la joie, c’est souvent que l’on est sur le bon chemin.
S’il y a de la joie, c’est souvent que l’on est sur le bon chemin. C’est la conviction que j’ai partagée au micro de Nathalie Le Borgne, qui m’a accueillie …
Mieux vivre l’incertitude dans un monde en mouvement
✨ La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’animer une Conférence-talk au Comptoir Avalon autour d’un sujet qui me questionne profondément : “𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 …
Pour inspirer, inspirez-vous ! ✨
Les personnes les plus inspirantes sont souvent les plus inspirées. Et pour cause : savoir s’inspirer des autres, de leurs histoires, de leurs idées, de leurs réussites ou simplement de leurs pensées, est une véritable source d’énergie.
Il faut cultiver son jardin.
Les recherches en psychologie positive estiment que près de 40 % de notre bien-être quotidien dépend de nos actions volontaires et de nos choix conscients (notamment les travaux de Sonja Lyubomirsky).
Quand j’ai découvert ce chiffre, il a mis des mots sur une intuition profonde que je portais depuis longtemps : notre bien-être se cultive.
Les grandes transformations commencent rarement par un plan. Elles commencent souvent par un rêve.
Avez-vous déjà vécu ce moment où vous partagez une idée, une aspiration et où, avant même la fin de la phrase, vous entendez : « Ce n’est pas possible, on …
Et si quelques lettres pouvaient changer votre perspective ?
Et si quelques lettres pouvaient changer votre perspective ?
“Est-ce que j’en fais assez ?” devient “Suis-je assez ?”
Le bruit remplit. Le 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 révèle.
Il y a quelques semaines, j’ai participé à une retraite en silence.
Entourée de plusieurs personnes vivant la même expérience.
Une parenthèse rare et profondément ressourçante dans le tumulte des sollicitations quotidiennes.
Pas confortable au départ car ce silence m’a confrontée à mon dialogue intérieur.
Attendez-vous au meilleur. Il y a de grandes chances qu’il arrive !
Quand j’entreprends quelque chose, je pars toujours du principe que quelque chose de beau va en émerger. Que les graines que je plante finiront par fleurir. C’est cette conviction qui me donne l’énergie et la confiance nécessaires pour avancer.